Mentale gezondheid
Stop Met Werken Voor Een Systeem Dat Niet Bij J...
We groeien op met systemen.Een schoolsysteem. Een werksysteem. Een maatschappelijk systeem. Een manier waarop dingen “horen”. Vanaf jonge leeftijd leren we dat succes betekent dat je jezelf moet aanpassen aan...
Stop Met Werken Voor Een Systeem Dat Niet Bij J...
We groeien op met systemen.Een schoolsysteem. Een werksysteem. Een maatschappelijk systeem. Een manier waarop dingen “horen”. Vanaf jonge leeftijd leren we dat succes betekent dat je jezelf moet aanpassen aan...
Ontwijkende reacties door angst: wanneer vermij...
“Waarom doe je het gewoon niet?” Voor veel mensen lijkt het alsof iemand lui is, ongemotiveerd of overal onderuit probeert te komen. Maar bij kinderen en volwassenen die prikkels, emoties...
Ontwijkende reacties door angst: wanneer vermij...
“Waarom doe je het gewoon niet?” Voor veel mensen lijkt het alsof iemand lui is, ongemotiveerd of overal onderuit probeert te komen. Maar bij kinderen en volwassenen die prikkels, emoties...
Hyperalertheid én gevoelens onderdrukken uit zo...
Altijd zorgen, altijd aanpassen Voor veel ouders van neurodivergente kinderen en partners van neurodivergente volwassenen voelt zorgen voor anderen niet als een keuze, maar als iets vanzelfsprekends. Je probeert rust...
Hyperalertheid én gevoelens onderdrukken uit zo...
Altijd zorgen, altijd aanpassen Voor veel ouders van neurodivergente kinderen en partners van neurodivergente volwassenen voelt zorgen voor anderen niet als een keuze, maar als iets vanzelfsprekends. Je probeert rust...
Wennen Aan Je Nieuwe Uiterlijk: Jezelf Terugvin...
Soms verandert je uiterlijk zo sterk dat je jezelf bijna niet meer herkent. Je kijkt in de spiegel en voelt onrust, verdriet of zelfs vervreemding. Alsof je een deel van...
Wennen Aan Je Nieuwe Uiterlijk: Jezelf Terugvin...
Soms verandert je uiterlijk zo sterk dat je jezelf bijna niet meer herkent. Je kijkt in de spiegel en voelt onrust, verdriet of zelfs vervreemding. Alsof je een deel van...
RSD en Angst Overwinnen: Durf te Zijn Wie Je Bent
Voel jij je gespannen wanneer je nieuwe mensen ontmoet? Alsof je al weet hoe ze zullen reageren — nog voordat ze iets gezegd hebben? Dit kan te maken hebben met...
RSD en Angst Overwinnen: Durf te Zijn Wie Je Bent
Voel jij je gespannen wanneer je nieuwe mensen ontmoet? Alsof je al weet hoe ze zullen reageren — nog voordat ze iets gezegd hebben? Dit kan te maken hebben met...
Hyperfocus inzetten voor rust in je hoofd (ook ...
Heb je een druk hoofd en blijven je gedachten maar doorgaan—vooral als je wilt slapen? Dan ben je niet de enige. Sommige mensen hebben het talent om tien dingen tegelijk...
Hyperfocus inzetten voor rust in je hoofd (ook ...
Heb je een druk hoofd en blijven je gedachten maar doorgaan—vooral als je wilt slapen? Dan ben je niet de enige. Sommige mensen hebben het talent om tien dingen tegelijk...